Αρχείο για την 2021
Ταχίνι η υπερτροφή και τα οφέλη στην υγεία μας!
2021-12-30
Το ταχίνι είναι μία φυτική τροφή σε μορφή πολτού, ο οποίος παράγεται από 100% καβουρδισμένο και αλεσμένο σουσάμι, χωρίς καμία χημική επεξεργασία και προσθήκη. Επομένως και το ταχίνι κρατά όλες τις ευεργετικές...
Μελάσα ζαχαροκάλαμου η υπερτροφή!
2021-12-18
Η μελάσα του ζαχαροκάλαμου είναι μια φυσική σκούρα παχύρευστη ουσία, σαν σιρόπι, που προκύπτει από την επεξεργασία του ζαχαροκάλαμου. Χαρακτηρίζεται σαν μία από τις 9 θρεπτικότερες τροφές του πλανήτη και είναι μια...
Σισάνδρα (Schisandra) για ενέργεια και αναζωογόνηση!
2021-11-28
Η Σισάνδρα (Schisandra), είναι ένα αναρριχητικό φυτό με κιτρινωπά – λευκά άνθη και μικρούς καρπούς με βαθύ κόκκινο -μωβ χρώμα. Φύεται στην Ανατολική Ασία και την Ιαπωνία και καλλιεργείται στην Κίνα και την Ευρώπη. Η...
Ακετυλο-L-καρνιτίνη (Acetyl-L-Carnitine) και ο ρόλος της στη λειτουργία των κυττάρων!
2021-11-11
Η ακετυλο-L-καρνιτίνη, ALCAR ή ALC, είναι ένα αμινοξύ το οποίο δημιουργείται στο σώμα από την ένωση των αμινοξέων λυσίνη και μεθειονίνη. Είναι μια ακετυλιωμένη μορφή της L-καρνιτίνης και έχει την ίδια δομή και...
Ασβαγκάντα (Ashwagandha), Αλικάκαβο ή κεράσι του Χειμώνα της Ανατολής!
2021-11-07
Η Ασβαγκάντα είναι ένα βότανο γνωστό από την αρχαιότητα για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες και τα πολλά οφέλη του στην υγεία. Η λέξη είναι ένας συνδυασμός των σανσκριτικών λέξεων ashwa (άλογο) και gandha (μυρωδιά)....
2021-10-30
Το μηλόξιδο είναι γνωστό από την αρχαιότητα, όχι μόνο σαν είδος διατροφής αλλά και σαν φάρμακο, καθώς το χρησιμοποιούσαν σαν θεραπευτικό μέσο για πολλές παθήσεις. Οι θεραπευτικές του ιδιότητες και τα οφέλη που...
Ανοσοποιητικό σύστημα, τρόποι ενίσχυσης!
2021-08-21
Ο ρόλος του ανοσοποιητικού μας συστήματος είναι να θωρακίζει την άμυνα του οργανισμού. Προστατεύει το σώμα μας από βλαβερές ουσίες, ιούς και μικρόβια αποτρέποντας τον κίνδυνο λοιμώξεων και ασθενειών.
Μαύρο σκόρδο η σύγχρονη υπερτροφή!
2021-08-14
Το μαύρο σκόρδο τα τελευταία χρόνια θεωρείται μία νέα υπερτροφή, χάρη στα πολλά οφέλη που προσφέρουν στον οργανισμό μας τα ευεργετικά συστατικά του με τις άπειρες θεραπευτικές και θρεπτικές ιδιότητες του. Αν και στην...
Cistus Creticus – Κίστος ο Κρητικός, ένα κορυφαίο, πανίσχυρο, μυθικό θεραπευτικό βότανο!
2021-08-05
Ο Κίστος ο Κρητικός ή Λάδανο ή Λαδανιά ή το άγριο τριαντάφυλλο των βράχων (Hoary Rock-rose) είναι ένα θαμνώδες φυτό της οικογένειας Cistaceae (Κιστιδών) με ροζ άνθη και χνουδωτά φύλλα. Αναπτύσσεται κυρίως στα ξηρά και...
Καθαριότητα και απολύμανση στο σπίτι, ασπίδα προστασίας ενάντια στους ιούς και τα μικρόβια!
2021-07-31
Στις πιο δύσκολες και πρωτόγνωρες καταστάσεις που βιώνουμε λόγω της πανδημίας του Covid-19, καλούμαστε να αλλάξουμε τον μέχρι τώρα τρόπο ζωής μας και να προσαρμοστούμε σε νέα δεδομένα. Προκειμένου να προφυλάξουμε την...