Κυτταρίτιδα, τί είναι, πώς αντιμετωπίζεται!

Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα του δέρματος των γυναικών, είναι η κυτταρίτιδα. Είναι γνωστή και ως ¨φλοιός πορτοκαλιού¨ λόγω της ανάγλυφης όψης που αποκτά το δέρμα.

Δημιουργείται από την ανομοιογενή συσσώρευση λίπους κάτω από το δέρμα, καθώς και από την κατακράτηση υγρών. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την μειωμένη οξυγόνωση των ιστών, την κακή κυκλοφορία του αίματος, την αποδυνάμωση του συνδετικού ιστού και την μείωση της ελαστικότητας του δέρματος.

Κυριότερα σημεία εμφάνισης κυτταρίτιδας:

• Μηροί (εσωτερική και εξωτερική πλευρά).
• Γλουτοί.
• Κοιλιά.
• Γόνατα.
• Μπράτσα.

Αίτια:

• Κακή διατροφή.
• Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
• Κάπνισμα.
• Ορμονικές αλλαγές.
• Κληρονομικότητα.
• Παχυσαρκία.
• Έλλειψη άσκησης.

Αντιμετώπιση

Υπάρχουν διάφοροι φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας όπως:

• Ισορροπημένη διατροφή.
• Γυμναστική.
• Μασάζ (με κρέμες, λάδια, τζελ).
• Απολέπιση (scrub).
• Ροφήματα βοτάνων με διουρητική δράση (πράσινο τσάι, λουίζα, τσουκνίδα κ.ά.).
• Άφθονο νερό.
• Κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής για αδυνάτισμα και σύσφιξη.

Λάδια

Στο εμπόριο κυκλοφορούν διάφορα λάδια για τοπικό μασάζ, όπως έλαιο κισσού, δενδρολίβανου, σημύδας, καφέ συνδυασμένα με φυσικά δραστικά συστατικά, όπως εκχυλίσματα φυκιού, αγκινάρας, όπου ενυδατώνουν το δέρμα και του χαρίζουν σφριγηλότητα και ελαστικότητα.

Κρέμες

Χάρη στα φυσικά ενεργά συστατικά που περιέχουν, μειώνουν το τοπικό πάχος, λειαίνουν και συσφίγγουν την επιδερμίδα.

Ειδικά συμπληρώματα διατροφής

Περιέχουν φυτικά εκχυλίσματα από σπόρους σταφυλιού, μαϊντανό, γκουαρανά, τζίνγκο μπιλόμπα, πράσινο τσάι κ.ά. τα οποία δρουν συνεργιστικά στην αύξηση του μεταβολισμού ευνοώντας την λιπόλυση και τη μείωση του τοπικού πάχους, καθώς και στην απομάκρυνση των συσσωρευμένων τοξινών από τον οργανισμό, χάρη στα αντιοξειδωτικά συστατικά που περιέχουν.

Τζελ

Μία απλή και αποτελεσματική μέθοδος κατά της κυτταρίτιδας.

Η υψηλή συμπύκνωση των ευεργετικών συστατικών που περιέχονται στο ζελέ συμβάλλουν ώστε:

• Η κυτταρίτιδα να μειωθεί και να υποχωρήσει.
• Να μειωθεί το συσσωρευμένο λίπος.
• Η επιδερμίδα να ενυδατώνεται και το δέρμα να γίνεται λείο και απαλό.
• Να μειώνονται τα αντιαισθητικά λακκάκια.
• Στο εμπόριο κυκλοφορούν τζελ με συστατικά όπως, κανέλλα, κυπαρίσσι, γαρύφαλλο, μέντα, ευκάλυπτος, πορτοκάλι, λεμόνι, γεράνι κ.ά. τα οποία ενεργούν στο μεταβολισμό του πάχους και προσφέρουν καλλίγραμμο και σφριγηλό σώμα.